Är det möjligt att melon med magsår: argument för och emot, kontraindikationer

Kan melon med magsår? Det finns inget definitivt svar, experternas åsikter skiljer sig åt. Frukten är bra för hela kroppen och kan undertrycka inflammation. Melon mättas snabbt och under lång tid, tar bort gifter och gifter, förbättrar tarmens peristaltik, ökar nervsystemets funktionalitet. Det är en bra antioxidant.

Argumenten mot det faktum att på grund av innehållet i olika syror i sammansättningen av melon kan orsaka förvärring av magsår, öka surhetsnivån och exciterbarheten i magen, bromsa regenereringsprocesserna. Tänk på fördelarna och skadorna av melon för kroppen vid magsår och tolvfingertarmsår, reglerna för användning vid sjukdomar i matsmältningssystemet, försiktighetsåtgärder.

Är det möjligt att äta en melon med magsår och är det användbart alls

Melon är inte bara en värdefull matprodukt, den används ofta för behandling och förebyggande av somatiska sjukdomar.

Som bekräftelse av fruktens användbarhet för kroppen skiljs följande huvudegenskaper:

• stärker immunförsvaret;
• förbättrar peristaltik tarmar, normaliserar ämnesomsättningen, vattenbalansen;
• tar bort gifter och gifter från kroppen;
• förbättrar tillståndet i hud, hår, naglar, ögon;
• lindrar depression, lugnar nervsystemet;
• vitaminer, mikro- och makroelement i kompositionen har en positiv effekt på intellektuella förmågor;
• kalcium i fruktmassan är viktigt för ben och tändernas hälsa.
• magnesium och kalium förbättrar neuromuskulär överföring, förhindrar eller lindrar spasmer;
• zink ökar produktionen av testosteron hos män, som är ansvarig för sexdrift och sexuell hälsa;
• vitamin A, som en bra antioxidant, förhindrar bildandet av cancerceller;
• vegetabilisk fiber påskyndar nedbrytningen av fetter, främjar snabb och långsiktig mättnad, på grund av vilken det inte finns behov av snacks, extra kilo försvinner;
• folsyra stöder normal tillväxt och utveckling av immunsystemet och cirkulationssystemet.

Melon kan vara både fördelaktig och skadlig för kroppen. Uppfattningen att det kan påverka det allmänna välbefinnandet och funktionaliteten hos enskilda organ och system är förknippat med konsumtionen av frukten av personer som diagnostiserats med diabetes mellitus, magsår och duodenalsår, gastrit med hög surhet, urolithiasis och gallstensjukdom. I sådana fall är det bättre att vägra produkten på grund av att melonen är svår och lång att smälta och har en sur miljö, vilket orsakar mekanisk och kemisk irritation av slemhinnan.

Med hänsyn till de gynnsamma egenskaperna och möjliga skador på kroppen, rekommenderas det för friska människor att inkludera melon i kosten i moderation i frånvaro av kontraindikationer. Bättre att äta frukt självvuxen inga bekämpningsmedel.

Om detta inte är möjligt är det viktigt att lära sig att välja rätt frukt:

• köpa melon i en butik eller på en bra marknad, köra förbi vägbås;
• be säljaren om ett intyg som bekräftar att frukten odlades utan nitrater;
• välj endast hela frukter utan skador eller misstänkta fläckar, ren gul färg, med en behaglig lukt och torr "svans".

Med magsår

Korrigering av kosten för magsår är en integrerad och viktig komponent i komplex terapi... Som sådan finns det ingen speciell kost eftersom den inte är densamma i olika perioder av sjukdomen.

Vi kan dock säga säkert att oavsett patologinsstadium är det viktigt att utesluta starka sekretionsstimulerande medel och slemhinneirritanter från kosten. Melon hänvisar till livsmedel som det rekommenderas att begränsa eller helt ta bort från kosten.

Den innehåller askorbinsyra och folinsyror, som orsakar kemisk irritation av slemhinnan, och grov växtfiber, som har en mekanisk effekt. Sådana tillstånd är ogynnsamma för behandling av magsår, bromsar återhämtningen av slemhinnan och stör funktionen i magen.

Med duodenalsår

Patienter med duodenalsårsjukdom behöver också en sparsam diet, från vilken slemhinneirritationsmedel måste uteslutas. I detta fall har melonen en mekanisk och kemisk effekt på slemhinnan, vilket kan orsaka en förvärring av sjukdomen.

Som referens. Förutom meloner under den akuta perioden med magsår och tolvfingertarmsår, är krusbär, druvor, dadlar, russin, vinbär, rädisor, andra grönsaker och frukter som innehåller mycket grov fiber kontraindicerade.

Melon under den akuta formen av magsårssjukdom

Under en förvärring av magsår är melon kategoriskt kontraindicerat, eftersom den innehåller grova fibrer och en sur miljö som irriterar slemhinnan. Under denna period bör faktorerna för mekaniska och kemiska effekter begränsas så mycket som möjligt.

Mat tillagas i flytande och geléform. Uteslut sådana livsmedel som är svårt att smälta som svamp, grönsaker, frukt, eventuella orsakande utsöndringsmedel (buljonger, mejeriprodukter, sura drycker).

Regler för användning med magsår

För att inte skada kroppen är det viktigt att äta en melon i begränsade mängder utanför perioden för förvärring av magsår och helt utesluta det från kosten de första 5-7 dagarna efter attacken... Med tanke på att melon smälts under lång tid i tarmen, rekommenderar nutritionister att äta den 2-3 timmar efter huvudmåltiden. Det är optimalt att inkludera melon i menyn för lunch. Frukter på tom mage är kontraindicerade.

Du kan inte äta mycket meloner åt gången. För en vuxen räcker 2-3 medelstora lobuler. Melon är inte kompatibel med mjölk, varma drycker, alkohol. Det används som en fristående produkt eller som en ingrediens i fruktsallad. Annars finns det en hög risk att provocera loss, ofta avföring (diarré).

Råd... Se till att inkludera spannmål, lågkalori mejeriprodukter, ångad omelett och icke-koncentrerade soppor i din diet. För att hjälpa såret att läka snabbare, öka mängden proteinmat.

Fördelarna och skadorna av melon för människor

Melon är en värdefull matprodukt. Det innehåller en mängd vitaminer, mikro- och makroelement som har en gynnsam effekt på hela kroppen, förbättrar tillståndet och funktionen i hjärt-, nervsystemet och matsmältningssystemet.

Retinol (A-vitamin) ökar skyddet av slemhinnor, återställer och underhåller epitelvävnader, bromsar åldringsprocessen, deltar i bildandet av nya celler och är viktigt för tändernas och benens hälsa. Askorbinsyra (vitamin C) deltar i bildningen av kollagen, reglerar syntesen av steroidhormoner, har en anti-allergisk effekt och hämmar inflammatoriska processer.

När den konsumeras regelbundet, tillfredsställer melon kroppens behov av vitamin E i viss utsträckning.... Dess naturliga funktion är att upprätthålla köns körtlarnas normala aktivitet.Det skyddar också mot bildning av fria radikaler, förbättrar blodcirkulationen, stöder ämnesomsättning i skelettmuskler, myokard, förhindrar utveckling av grå starr, lindrar symtom och förloppet av premenstruellt syndrom.

Vitamin B12 ger stressmotstånd. Det är viktigt för nervsystemets hälsa och förbättrar kroppens immunförsvar. Med sin brist förvärras benen och tänderna.

Vitamin B6, som ansvarar för absorptionen av omättade fettsyror, metabolismen av proteiner och fetter, fungerar som en naturlig diuretikum, förbättrar hjärtmuskelns sammandragning.

Kompositionen innehåller en liten mängd vitamin B2... Dess brist påverkar negativt hudens, hårets, ögonens tillstånd och kan leda till tillväxtfördröjning, mental utveckling.

Mikro- och makroelement i melonen har ett antal viktiga funktioner:

1. Magnesium ökar motståndskraften mot urinvägsinfektioner, lindrar eller förhindrar muskelspasmer och utvidgar blodkärlen, vilket hjälper blodet att flyta mer fritt.
2. Kalcium deltar i konstruktionen av benvävnad, mineralisering av tänder, överföring av nervimpulser, blodkoagulationsprocesser.
3. Järn stimulerar processerna för intracellulär metabolism, säkerställer normal reproduktion och immunsystem.
4. Mangan aktiverar oxidationsprocesser, reglerar reproduktionsorganens arbete och deltar i bildningen av bindväv och benvävnader.
5. Koppar förbättrar vatten- och mineralmetabolismen, stimulerar de endokrina körtlarna och ger syre till kroppens vävnader.

Av särskilt värde för kroppen är den kostfiber som finns i fruktens massa. De tar bort gifter och gifter på ett naturligt och säkert sätt utan att störa tarmbiocenosens kvalitativa och kvantitativa tillstånd.

Dessutom normaliserar pektinsubstanser matsmältningsprocesserna, omsluter slemhinnan i väggarna i mag-tarmkanalen, förbättrar tarmens peristaltik, säkerställer avföringens regelbundenhet, fungerar som ett bra förebyggande av förstoppning.

Som referens. Pektin är särskilt nödvändigt för människor som vill gå ner i vikt. Vegetabiliska fibrer ger en långvarig känsla av fullhet, vilket beror på förmågan hos pektinfibrer att svälla och minska den fria volymen i magen. Således elimineras behovet av snacks, volymen av portioner reduceras, vilket bidrar till viktminskning.

Melon tar bort skadliga ämnen från kroppen, minskar kolesterolnivån, på grund av vilken den används som ett profylaktiskt medel för sjukdomar som är förknippade med ett överskott av kolesterol i kroppen: kardiovaskulära patologier, hypertensiv och kolelitiasis.

Frukt har en gynnsam effekt på blodkärl och hjärta: förbättrar tillståndet i väggarna i blodkärlen, ökar deras elasticitet, stödjer den normala funktionen av myokardiet, skyddar mot åderförkalkning, hämmar syntesen av stresshormoner, vilket har en positiv effekt på hjärtatillståndet.

Trots dess användbara egenskaper har melonen också en "baksida av myntet". Att äta stora mängder frukt kan orsaka gasproduktion, en känsla av tyngd och obehag i magen. Melon är osäkert för personer med sjukdomar i matsmältningssystemet, särskilt under en förvärring, diabetes mellitus, i närvaro av njursten, gallblåsan, gallkanaler.

Kemisk sammansättning

Melon är 90% vatten. De återstående 10% är:

• betakaroten;
• B-vitaminer: Bl, B2, B3, B5, B6, B9, B12;
• vitaminer C (askorbinsyra), A, E, D, K, PP;
• spårelement: bor, järn, aluminium, vanadium, jod, mangan, litium, kobolt, nickel, rubidium, koppar, molybden, mangan, selen, strontium, fluor, zirkonium, krom, zink;
• makroelement: natrium, magnesium, kalcium, kalium, kisel, svavel, fosfor, klor.

Massan innehåller också stärkelse, sackaros, fruktos, glukos, mättade fettsyror, omega-3 och omega-6-fettsyror, socker, pektin.

KBZHU

Näringsvärde och energivärde för melon beror på variationen. Till exempel innehåller 100 g vanlig melon 35 kcal, fett - 0,3 g, protein - 0,6 g, kolhydrater - 7,4 g.

Kontra

Melon är kontraindicerat vid individuell intolerans mot produkten. Relativa kontraindikationer inkluderar sjukdomar och tillstånd som:

• diabetes;
• magsår och duodenalsår i det akuta stadiet;
• kolelitiasis;
• bildning av stora saltstenar i njurarna;
• gastrit med hög surhet.

Försiktighetsåtgärder

Rekommenderas att begränsa mängden melon eller helt eliminera den från kosten för ammande kvinnor. Produkten kan vara svår för barnets mag-tarmkanal, provocera kolik, ökad gasproduktion.

Melon introduceras gradvis i kosten, börjar med en skiva. I avsaknad av biverkningar och allergiska reaktioner ökas den dagliga frekvensen gradvis till 2-3 stycken.

Läs också:

Fördelarna och skadorna av melonfrön för kroppen.

Vad är hälsosammare - vattenmelon eller melon: jämförelse av kompositioner och egenskaper.

Är det möjligt att amma en melon, hur man väljer den rätt och hur mycket man ska äta.

Slutsats

Under den akuta perioden med magsår och duodenalsår är melon kategoriskt kontraindicerat. I remissionfasen tillåts frukten i små mängder. Annars, i stället för nöje och en läkande effekt på kroppen, är en förvärring av sjukdomen och en försämring av allmänt välbefinnande möjlig.

Om du vill festa på melon, var försiktig. Eller ersätt det till och med bakade äpplen, icke-sura frukter och bär, päron och blåbär.