Är det möjligt att ge lök till ett litet barn och i vilken ålder

Lök är en användbar och nödvändig produkt för människokroppen. Den innehåller många ämnen som även små barn behöver för tillväxt och utveckling. Men eftersom grönsaken kan irritera matsmältningssystemet är mödrar rädda för att ge det till spädbarn. Läkarna bekräftar fördel lök för barn från en viss ålder.

Kemisk sammansättning, näringsvärde, vitaminer och spårelement av lök

Denna grönsak är rik på vitaminer, phytoncider, karotenoider. Den innehåller flavonoider, eterisk olja, mono- och oligosackarider, fiber, stärkelse, äppelsyra och citronsyror.

Vitaminer i löken:

• tiamin (Bl);
• riboflavin (B2);
• pantotensyra (B5);
• pyridoxin (B6);
• folsyra (B9);
• C-vitamin;
• vitamin E;
• vitamin PP;
• biotin (vitamin H).

Mikro- och makroelement:

• järn;
• jod;
• koppar;
• zink;
• fluor;
• krom;
• mangan;
• kobolt;
• nickel;
• magnesium;
• kalcium;
• natrium;
• fosfor;
• kalium;
• svavel.

Näringsvärde per 100 g:

• proteiner - 1,4 g;
• fetter - 0,2 g;
• kolhydrater - 8,2 g;
• aska - 1 g;
• kostfiber - 3 g;
• vatten - 86 g

Gynnsamma funktioner

Tack vare det breda utbudet användbara egenskaper lök har etablerat sig som en assistent i behandlingen av många sjukdomar och upprätthålla en hälsosam livsstil. Denna grönsak har tonic, antiviral, antiseptisk, antihistamin, antihelminthic, diuretic, hematopoietic, expectorant, tonic, antiscorbutic egenskaper.

Fytoncider bidrar i sin sammansättning till förstörelsen av tuberkulos och difteri bacillus, patogener.

Det används när kall och influensa, för att sänka kolesterol och blodsocker, för att förhindra hjärt-kärlsjukdomar och onkologiska sjukdomar, för att upprätthålla immunitet.

Det löser problemen med hypovitaminos på vintern och våren och normaliserar sömnen, liksom stimulerar aptiten och normaliserar matsmältningsprocesserna.

Vid vilken ålder kan du ge lök till ett barn

Innan du bestämmer när du ska ge lök till barn måste du se till att de inte har det sjukdomar i matsmältningssystemet. Det rekommenderas också att introducera huvudgrönsaksfoder först.

Spädbarn kan börja ge det från 7-8 månader. Om barnet matas artificiellt är det tillåtet att införa produkten i kosten i sex månader.

När kan jag introducera kompletterande livsmedel

Lök kan införas i kompletterande livsmedel för ett litet barn bara kokt. Rått kommer att irritera barnets slemhinnor mage... Det är bättre att mata barnen med röda och vita sorter - de har mindre bitterhet, och i sammansättning skiljer de sig inte från den vanliga löken. Grön lök är också användbar. Det innehåller fler vitaminer B2 och PP, samt fiber, kalium och magnesium.

Spädbarn kan få produkten redan före ett års ålder.

Viktig! För första gången bör andra okända produkter inte införas i kompletterande livsmedel samtidigt som lök. Annars kommer det att vara oklart vilken typ av reaktion denna speciella grönsak kommer att ge.

Hur du introducerar lök i kompletterande livsmedel

Spädbarns matsmältningskanal är fortfarande ofullkomlig, och de enzymer som är ansvariga för matsmältningen har låg aktivitet. därför varje ny produkt måste införas noggrant i kosten.

Lök introduceras i kompletterande livsmedel för barn, från mycket små bitar (3-4 g), blandat med spannmål, kött eller andra grönsaker.I samma mängd kan du ge grönt och lägga till grönsaker under matlagning. Om inga oönskade reaktioner observeras hos barnet kan mängden ökas till 10-15 g.

Uppmärksamhet! Ge inte lök till spädbarn på tom mage.

Om barnet har allergiska reaktioner eller tarmproblem avbryts lök.

Varför barn inte bör ges lök förrän en viss ålder

Varje ny produkt som introduceras i kompletterande livsmedel för spädbarn har sin egen term. Detta beror på omogenheten hos spädbarns matsmältningssystem. Hon kan vara mottaglig för obekanta livsmedel och kan vara oönskad att svara på. Barn får inte lök innan andra grönsaker ges.

Även kokt kan denna produkt skada barnens känsliga slemhinnor i munnen, matstrupen och magen.om det ges före ålder 6 månader. Det kan också orsaka jäsning i tarmen.

Lökskada för små barn

Ofta lökfoder kan orsaka högt blodtryck och hjärtrytmstörningar hos spädbarn.

Andra biverkningar på produkten är buksmärta, gas och diarré hos spädbarn.

Hos allergiska barn kan en grönsak framkalla en förvärring av sjukdomen.

Hos barn med bronkialastma kan till och med lukten av lök orsaka en attack.

Viktig! Det finns många traditionella lökbaserade recept. Men barn får ta sådana medel först efter att ha ätit.

Kontra

Du bör sluta använda produkten om barnet har sjukdomar i mag-tarmkanalen, lever och njurar, hjärta.

Du måste också utesluta den från kosten för spädbarn som har dålig blodkoagulation, dåsighet och minskad muskelton.

Slutsats

Ett litet barns kropp är i stort behov av vitaminer, mineraler och fiber, och lök är en bra källa till dessa ämnen. Redan från sex månader kan denna produkt introduceras till spädbarn i kompletterande livsmedel. Det viktigaste är att följa barnets bästa takt och ge kokt lök. I avsaknad av kontraindikationer kommer barnet bara att gynnas.