Är det möjligt att melon med gastrit i olika former: regler och normer för användning

Gastrit förstås som en grupp sjukdomar av olika ursprung med akut eller kronisk inflammation i magslemhinnan. Diet är av stor vikt vid behandlingen av patologi. Användning av kryddor, svårsmältande mat, oregelbunden näring orsakar ökad smärta, förvärrar prognosen för återhämtning och patientens allmänna välbefinnande. Kosten för gastrit bör ta hänsyn till det funktionella tillståndet i magen och tarmarna, därför har det många begränsningar.

Frukt absorberas lätt av kroppen, därför ingår de i patientens diet. De måste emellertid användas med försiktighet, särskilt med låg surhetsnivå, diarré. Artikeln berättar om en melon: är det möjligt att ha en melon med gastrit, hur man väljer den korrekt, konsumtionshastigheter, fördelar och skador.

Är det möjligt att äta en melon med gastrit

Näringsläkare var överens om att melon med gastrit kan konsumeras i små mängder, men endast under remission. I detta fall är det nödvändigt att uppmärksamma närvaron av samtidiga sjukdomar, tillståndet och funktionen i matsmältningssystemet, kontraindikationer.

Möjligheten för användning bestäms också av den kliniska formen för gastrit, lokaliseringen av lesionen, typen av inflammation, egenskaperna hos gastrisk sekretion och arten av morfologiska förändringar.

Poäng för och emot "

Användningen av en melon för kroppen är förknippad med närvaron i sammansättningen av spårelement, vitaminer som är nödvändiga för liv och underhåll av matsmältningsprocesser. Så askorbinsyra och nikotinsyra fungerar som korrigerare för sekretionsfunktion: de stimulerar produktionen av magsaft. Vitamin E fyller på bristen på naturliga skyddande faktorer, vitamin B1 är en del av de viktiga enzymerna i energi och kolhydratmetabolism, som ger kroppen energi.

Vitamin B5 har en gynnsam effekt på matsmältningssystemets tillstånd. Det reglerar syntesen av hemoglobin, främjar absorptionen av aminosyror i tarmen och sänker kolesterolnivån. Retinol (vitamin A) ökar skyddet av slemhinnor, påskyndar läkningsprocessen. Det är också en kraftfull antioxidant.

Som referens. Melon tillfredsställer kroppens behov av zink, selen, koppar, vars brist kan bidra till utvecklingen av inflammation, utvecklingen av andra allvarliga sjukdomar i mag-tarmkanalen.

Äta med förvärrad gastrit utesluter färsk frukt och bär, inklusive melon. Anledningen är att sammansättningen av dessa produkter innehåller syror som irriterar magkörtlarna och slemhinnorna, ökar utsöndringen av juice, vilket ökar ömheten och förvärrar sjukdomsförloppet.

Det är intressant:

Är det möjligt att äta kokt majs för gastrit.

Är det möjligt att äta pumpa för gastrit.

Melon under förvärring av gastrit

Under förvärringen av gastrit är melon kategoriskt kontraindicerat. Fruktmassan tar lång tid att smälta, kräver extra energi och enzymer och ökar därför mängden syror som provocerar jäsning.

I kronisk form

Utanför förvärringar, förutsatt att den normala avföringsprocessen upprätthålls, är det tillåtet att äta rå melon utan skal i en begränsad mängd.

Med erosiv gastrit

Erosiv gastrit kännetecknas av bildandet av enstaka eller flera erosiva defekter på magslemhinnan. I detta tillstånd är det nödvändigt att skona mag-tarmkanalen, utesluta grova grönsaker, frukt, bär, särskilt färska.

Mat som är svår att smälta och stanna kvar i magen länge rekommenderas inte. Melon ingår inte i listan över förbjudna livsmedel för erosiv gastrit, men användningen bör minimeras.

Med ökad / minskad surhet

För inflammation i magslemhinnan, tillsammans med en ökning av surhetsgraden, är kronisk förstoppning karakteristisk. Melon har en laxerande effekt, har en stimulerande effekt på slemväggen i tjocktarmen, mjukgör avföringen, minskar tarmens rörelse och stimulerar avföringen. Därför får melonfrukter i måttliga mängder konsumeras vid gastrit med hög surhet under remissperioden.

Men vid gastrit med låg surhetsnivå är melon kontraindicerat, eftersom det kan provocera jäsning i magen, vilket negativt påverkar sjukdomsförloppet och matsmältningssystemets tillstånd.

Fördelarna och skadorna av melon

Melon har en mångsidig effekt på kroppen, garanterar att hjärtat, blodkärlen, nervsystemet och matsmältningssystemet fungerar fullständigt och fungerar som ett bra förebyggande av ett brett spektrum av sjukdomar. På grund av närvaron i sammansättningen av växtfibrer fungerar fruktens massa som en svamp: den rensar levern, njurarna, blodet från gifter och gifter, tar bort överskott av vatten från kroppen och neutraliserar puffiness.

Melon är också användbar för viktminskning. Kostfibrer, som tränger in i kroppen, sväller, tar upp fritt utrymme, varför känslan av mättnad kvarstår länge. Komponenternas komponenter förbättrar matsmältningen, påskyndar nedbrytningen av fetter, ökar uthållighet och prestanda och ökar fysisk aktivitet.

Kalcium i kompositionen är viktig för tandhälsa, ger täthet och styrka av ben.

Magnesium och kalium reglera blodtrycket, ansvarar för att bibehålla vatten- och elektrolytbalansen, delta i syntesen av proteiner, främja nedbrytningen av glukos.

C-vitamin har en antimikrobiell effekt, förstör patogener, förhindrar deras tillväxt och reproduktion, ökar kroppens resistens mot infektioner, ARVI, ARI.

B-vitaminer normalisera natt sömn, förbättra humöret, lindra depression, lindra irritabilitet, lugna nervsystemet, minska produktionen av stresshormoner. Retinol är viktigt för att immunsystemet ska fungera väl, bromsar åldringsprocessen, spelar en viktig roll i bildandet av nya celler och fungerar som ett bra medel mot cancer.

Närvaron av nikotinsyra i sammansättningen av frukten har en positiv effekt på hudens tillstånd, naglar, aktiverar hårtillväxt och stoppar håravfall. Melon har en urindrivande effekt, dämpar den inflammatoriska processen, reglerar funktionen hos reproduktionsorganen.

Viktig... Näringsläkare kallar melon ett effektivt skydd mot åderförkalkning, ischemi och hjärtinfarkt. Hos en person som regelbundet konsumerar fruktmassa minskar kolesterolnivån, elasticiteten i väggarna i blodkärlen ökar, processerna för blodcirkulation och vävnadsmetabolism återgår till det normala.

Melons negativa egenskaper inkluderar svårigheten att smälta produkten. Vid frekvent användning av stora delar kan till och med en frisk person uppleva halsbränna, böjning, uppblåsthet och ökad gasbildning. Hos personer med intolerans mot en eller flera komponenter i kompositionen finns det en stor sannolikhet för att utveckla en lokal allergisk reaktion i form av utslag, skalning och rodnad på huden, klåda, Quinckes ödem.

Det är särskilt nödvändigt att vara försiktig med melon för personer med erosiv och ulcerös gastrit.... Produkten kan förvärra den allmänna hälsan, provocera en attack, komplikationer och i kombination med andra ogynnsamma faktorer orsaka operation.

Kemisk sammansättning

Fruktmassan är 90% vatten, de återstående 10% är:

• organiska syror;
• spånfiber;
• aska;
• vitamin A;
• betakaroten;
• B-vitaminer: tiamin, riboflavin, kolin, pyridoxin, pantotensyra och folsyra;
• vitamin C (askorbinsyra);
• vitamin E;
• vitamin K;
• vitamin PP;
• makronäringsämnen: magnesium, kalcium, kalium, kisel, klor, svavel, fosfor, natrium;
• spårelement: järn, bor, aluminium, vanadium, litium, kobolt, jod, molybden, mangan, koppar, strontium, nickel, rubidium, selen, zink, zirkonium, krom;
• stärkelse;
• mono- och disackarider: glukos, fruktos, sackaros;
• mättade fettsyror;
• omega-3 och omega-6-fettsyror.

KBZHU

Energivärdet för en del av melon (100 g) är 35 kcal.

Kompositionen innehåller proteiner - 0,6 g, kolhydrater - 7,4 g, fett - 0,3 g.

Normer för gastrit

Det genomsnittliga dagliga intaget av färsk melon utan skal för en vuxen varierar mellan 100-150 g (2-3 skivor), för barn är delen halverad.

Konsumtionsnivån kan ändras och beror på ett antal faktorer: svårighetsgraden av symtom, den kliniska formen och egenskaperna hos gastritförloppet, närvaron av samtidiga sjukdomar och kontraindikationer, typen av medicinsk näring.

I vilken form är det bättre att äta en melon för gastrit

För sjukdomar i matsmältningssystemet konsumeras melon färskt utan skal, bearbetas till juice, potatismos, smoothies och läggs till bakverk. Det mest optimala och skonsamma alternativet för magen är massan, riven eller hackad med en mixer (rivjärn).

Melon är inte kompatibel med mejeriprodukter, sura mjölkprodukter, alkohol, sylt och honung. Ät frukten i små bitar och oroa dig noga. Det är förbjudet att äta frukt på morgonen på tom mage och på kvällen strax före sänggåendet. Den ideala tiden är lunch, 2 timmar efter frukost eller 2-3 timmar efter lunch.

Som referens. Två tabletter askorbinsyra eller ett glas grönt te 40 minuter innan du konsumerar melonen kommer att neutralisera effekten av nitrater, om de finns i frukten.

Hur man väljer rätt frukt

Den mest värdefulla melonen för kroppen är en som odlas oberoende utan användning av nitrater. I andra fall är det nödvändigt att vägledas av de allmänna rekommendationerna för val av frukt:

1. Köp under mognadstiden i naturen - i augusti och september. Tidiga frukter odlas ofta med tillsats av jordbrukskemikalier som är giftiga och osäkra för människokroppen.
2. En bra melon är tät vid beröringen, utan spår av förstörelse, sprickor, mjuka fläckar, gröna vener, skär, har en torr svans till basen, skorpan är fjädrande när man trycker på den. När du träffar jordskorpan med handen hörs ett tråkigt ljud.
3. Var uppmärksam på aromen: söt, uttalad, med inslag av vanilj, honung, ananas, päron.
4. Frukten ska vara stor men inte tung, sfärisk eller elliptisk.

Köp hela meloner. Be säljaren om ett intyg från den statliga sanitära och epidemiologiska övervakningen som intygar fruktens kvalitet.

Kontra

En absolut kontraindikation för användning av melon är en individuell intolerans för produkten. Det är helt eller delvis begränsat i diabetes mellitus, allvarliga former av magsår och tolvfingertarmsår, tarmskador under den akuta perioden, gastrit med låg syra.

Försiktighetsåtgärder

Även friska människor bör följa normerna för konsumtion av melon. Patienter med gastrit rekommenderas att införa melon i kosten gradvis, börjar med små portioner och gradvis öka till 2-3 skivor.

I de fall där halsbränna, tyngden i magen, flatulens eller smärta intensifieras efter att man ätit melon, måste du utesluta det från kosten. Om tillståndet efter avslag från produkten inte har stabiliserats bör du kontakta en medicinsk institution för att få hjälp.

Läs också:

Är det möjligt att äta dill för gastrit och hur man använder det.

Är det möjligt att äta rödbetor med gastrit?

Är det möjligt att ha äggplantor för gastrit.

Slutsats

Är det möjligt att äta en melon med gastrit, är det nödvändigt att diskutera med din läkare i båda fallen. Produkten i en begränsad mängd får konsumeras med inflammation i magslemhinnan, men närvaron av samtidiga sjukdomar i mag-tarmkanalen kan bli en kontraindikation.

I vissa fall reagerar tarmarna på frukten med uppblåsthet, halsbränna, jäsning, ökad ömhet. För att få ut mesta möjliga av din melon utan att äventyra din hälsa, konsumera den i begränsade mängder.