Fördelarna och skadorna av melon för leverns hälsa

Det är inte ofta att du stöter på en person som inte gillar melon. I slutet av sommaren väntar de på henne med stor otålighet. Frukterna släcker perfekt törst och hunger i värmen. De används inom kosmetologi och folkmedicin.

Utbudet av melon är imponerande, men hur nyttigt är det för vår lever? Vilka är funktionerna för att använda den här produkten och har den några kontraindikationer? Vår artikel handlar om detta och mycket mer.

Melonsammansättning

Varje melonsort har en unik kemisk sammansättning, men de grundläggande ingredienserna är desamma för alla sorter. Massan innehåller lättsmältbara sockerarter, fibrer, karoten, pektinsubstanser, folsyra, järn, mineralsalter, fetter samt vitaminer B, A, C, E, K, PP. Dessutom innehåller produkten mycket kalium, kalcium, magnesium, natrium; sådana mikroelement som bor, jod, koppar, fluor, krom, zink och andra.

Kaloriinnehållet i sötma överstiger inte 35 kcal per 100 g.

Kan du äta det för leversjukdom?

Det är möjligt och till och med nödvändigt att äta melon för personer som lider av leversjukdomar. Vårt huvudsakliga "rengöringsorgan" måste ofta rengöras. Och melonen har alla egenskaper för att utföra proceduren så effektivt som möjligt och sätta levern att fungera korrekt.

Men kom ihåg att under sjukdom blir orgelet svagt och påverkan på det, även med goda avsikter, kan snarare skada än medföra fördel... Därför, vid leversjukdomar, äts melon i små portioner, "försiktigt" lyssnar på kroppens reaktion.

Uppmärksamhet! Du får inte äta frukt under en period av förvärring av sjukdomar, med akuta smärtor och spasmer! Produktens juice kommer bara att öka smärtreaktionen och kan orsaka komplikationer.

Hur påverkar det levern och bukspottkörteln?

Fruktmassa hjälper till att eliminera gifter och gifter från kroppen. Melon används för att rengöra gallblåsan och bukspottkörteln.

Fördel

Under många år har frukten använts i terapeutisk och profylaktisk näring för sjukdomar i njurar, lever och hjärta, och en hög andel järnhalt hjälper till vid behandling av anemi. Förutom:

• järn - oumbärligt för de som lider av anemi och för kvinnor med hormonstörningar under menstruationen;
• magnesium och kalium förhindrar snabbt trötthet och svaghet;
• vitamin B ger kroppen energi, A-vitamin förhindrar bildning av fria radikaler och har en åldrande effekt;
• C-vitamin stärker immunförsvaret, förhindrar förkylning;
• massafibrer stimulerar tarmaktiviteten och förhindrar förstoppning;
• högt vatteninnehåll normaliserar diurese, samtidigt som man rengör njurarna och sänker kolesterolnivån;
• elementet adenosin förhindrar stroke och hjärtattack.

Skada och kontraindikationer

Fruktens höga socker- och fruktoshalt kan orsaka gas, uppblåsthet, kolik och till och med kortvarig diarré. Så att jäsningsreaktionen i magen inte skadar, rekommenderas att man äter melonen som en separat skål i små portioner, inte mer än 300 g åt gången. Drick det inte samtidigt med vatten eller alkoholhaltiga drycker, ät inte med honung och sylt.

Det är förbjudet att äta efterrätt med följande problem:

• stenar i njurarna och gallblåsan;
• ett magsår i det akuta stadiet;
• dysenteri;
• diabetes;
• inflammation i tolvfingertarmen;
• för eventuella tarmsjukdomar.

Var försiktig att äta frukt gravid och ammande mödrar.

Viktig! Om du lider av sjukdom i mag-tarmkanalen, fråga din läkare om det är lämpligt att äta melon.

Funktioner för användning

Melon är läcker i alla former, vare sig det är juice, sylt eller färsk frukt. Det finns dock några nyanser som är användbara att veta om.

Rå

Frukten tvättas noggrant innan den skärs, skär sedan i hälften och frönna tas bort. Den aromatiska massan rengörs från den täta huden. Frön används inte för mat. Massan skärs i små bitar och äts i små portioner, som en oberoende maträtt en timme före måltid eller två efter.

Juice

För att förbereda saften, passera fruktmassan genom en press eller juicepress. Det är bättre att dricka saftpressad juice, eftersom den behåller den största mängden vitaminer. Det är bättre att göra detta på tom mage med försiktighet. En vuxen rekommenderas att dricka högst ett glas melonsaft per dag. För barn bör dosen vara mycket mindre: 50 ml för små barn och 100 ml för barn i skolåldern.

Sylt

En doftande och välsmakande sylt erhålls från melonmassan. Det kan förvaras i flera år i kylskåp eller annan sval plats.

Efter värmebehandling förlorar melonen några av sina fördelaktiga egenskaper - det finns få vitaminer och mineraler i sylt. Men denna maträtt kan ätas när du vill, i kombination med andra produkter, som används som fyllning för pajer. Det orsakar inte jäsning i magen, medför inte diarré och kolik.

Viktiga rekommendationer för användning

Följ de grundläggande reglerna så att efterrätten är bra för dig, detta kommer att rädda dig från oönskade konsekvenser:

1. Köp frukt endast från augusti till september.
2. Den viktigaste indikatorn på melonmognad är ihållande arom. Om det inte finns någon lukt är det bättre att inte köpa en sådan produkt.
3. Ämnen som är osäkra för hälsan som samlas under odlingen och utfodring av meloner deponeras på och nära barken. Försök att skära av skalet och ytterligare 1-1,5 cm massa som är i kontakt med den.
4. Den mest "giftiga" delen av frukten är "svansen", som innehåller den maximala koncentrationen av skadliga ämnen. Därför rekommenderas det att skär av spetsen på melonen.
5. Frukten smakar bättre om de placeras kort i kylen innan de äter.
6. Kyld melonjuice i värmen är utmärkt törstoppare och lindrar effekterna av solstänk.

Använd melon för att rengöra levern

Det största mänskliga "filtret" - levern, blir tilltäppt över tid och måste rengöras. Rå melonmassa hjälper till att djupt rensa kroppen för gifter, vilket kommer att ha en positiv effekt på den allmänna hälsan. För att resultatet av förfarandet ska bli framgångsrikt är det viktigt att följa några grundläggande regler.

Rengöringsförfarande

Om du har planerat att rengöra levern är det värt att förbereda kroppen i förväg:

1. Ta bort stekt och kalorifattig mat från din diet två veckor före din procedur.
2. Alla 14 dagarna äter frukt, grönsaker, örter, lågfett keso, mejeriprodukter, spannmål och ost.
3. Ge upp för den här tiden från dåliga vanor - från rökning och alkohol. Om du inte helt kan eliminera rökning, minska antalet cigaretter du röker till ett minimum.

Efter framgångsrik förberedelse börjar själva rengöringen, som varar 10-14 dagar. Handlingens algoritm är följande:

1. Ät uteslutande meloner varje dag från 7 till 22. För att göra detta, dela upp i 5 portioner 2 kg fruktmassa och ta var tredje timme.
2. Drick kallt grönt te under pauser, inte mer än ett glas.

Gå ur rengöringsdiet gradvis. De första 3-4 dagarna efter proceduren, ät bara lätta magra rätter, efter ytterligare ett par dagar lägg till köttbullar eller fjäderfäkotletter ångade utan olja till dem. Kyckling kan ersättas med mager fisk som torsk eller gädda abborre. Efter lossning tar tarmen tid att återgå till normal funktion.

Tänk om det är ont efter användning

Det händer så att efter att ha ätit melon uppstår smärta. I ett friskt magslemhinnor fortsätter processen med matsmältning av frukten utan problem, men i närvaro av avvikelser i arbetet i mag-tarmkanalen är matsmältningen svår.

Melon i magen genomgår jäsning, vilket åtföljs av frigörande av gaser. Det finns buksmärta och en känsla av kramper, allt detta är de första tecknen på att gastrit utvecklas. Det rekommenderas att konsultera en specialist.

Slutsats

Melon är inte bara välsmakande, utan också hälsosamma, men människor med en försvagad och sjuk lever rekommenderas inte att missbruka dessa produkter. Frukt äts i små portioner med extrem försiktighet.

Självmedicinera inte i något fall om du inte vet något om levern, gallblåsan och bukspottkörteln. Se till att diagnostisera dessa organ före rengöring och rådfråga din läkare.