Oavsett om vattenmelon är ett diuretikum eller inte: diuretiska egenskaper och användarregler

Fruktmassa vattenmelon hämmar reabsorptionen av vatten och salter i njurrören, ökar hastigheten på urinbildning och minskar vätskehalten i vävnader och serösa håligheter. Inom folkmedicinen används vattenmelon som ett diuretikum för behandling och förebyggande av lever- och njursjukdomar, arteriell hypertoni och hjärtsvikt.

I artikeln kommer vi att svara i detalj på frågan om vattenmelon är ett diuretikum eller inte, vi kommer att berätta hur det påverkar urinvägarna och njurarna, vilka funktioner har dess användning som diuretikum och om det är möjligt att gå ner i vikt med vattenmelon.

Är vattenmelon ett diuretikum eller inte?

Svaret är ja. Vattenmelon har en uttalad diuretisk effekt: ökar utsöndringen av urin och främjar utsöndring av vatten och salter från njurarna. Vattenmelon är underlägsen i effektivitet gentemot apoteksdiuretika, men det är helt säkert för hälsan, orsakar praktiskt taget inte biverkningar och komplikationer och har utmärkt smak.

Diuretiska egenskaper

I traditionell medicin används vattenmelon:

• som ett effektivt diuretikum;
• att lösa beräkningar i urinsystemet, vilket stimulerar deras snabba och smärtfritt utsöndring från kroppen;
• renat mineralharts normaliserar metaboliska processer och urinering, förbättrar matsmältningen, minskar koncentrationen av kalcium och oxalsyra, vilket minskar risken för stenbildning i urinsystemet.

Hur man använder vattenmelon som diuretikum

För medicinska ändamål används färsk massa, skalad från huden, som mellanmål mellan måltiderna... Det är oönskat att kombinera vattenmelon med andra produkter, till och med melon och andra frukter. Drick inte vattenmelon med vatten, juice, te eller använd den med bröd. I vissa fall är det mer effektivt att bearbeta massan till juice.

Den dagliga hastigheten, på grund av vilken det är möjligt att uppnå den önskade effekten, bestäms i varje enskilt fall på olika sätt, med uppmärksamhet på egenskaperna för sjukdomens början och förlopp, patientens ålder och kön och förekomsten av kontraindikationer.

Som diuretikum rekommenderar experter att en vuxen konsumerar 2-2,5 kg massa per dag. Om vi ​​talar om juice, är dess engångshastighet begränsad till 500 ml. Vattenmelon dryck kan blandas med äpple, melon, jordgubbssaft.

Som referens. Juicen från fruktens vita massa anses vara mer värdefull än den rosa. Denna dryck kännetecknas av en mer uttalad diuretisk effekt.

Användningsändamål som diuretikum

Vattenmelonmassa används ofta inom folkmedicinen. Det rekommenderas att använda det för behandling och förebyggande av komplikationer och återfall av högt blodtryck, sjukdomar i levern, njurarna, hjärtat och blodkärlen.

Med hjälp av vattenmeloner kan du korrigera kroppsvikt, minska vikten. Som en bonus - förbättrad hudskick.

Behandling

Massan och skalet av vattenmelon används som ett medicinskt råmaterial. Vattenmeloner är särskilt användbara för njursten. En gång i kroppen ökar aminosyrorna i kompositionen alkaliniteten i urinen, salterna blir lösliga och, tillsammans med urinflödet, avlägsnas utanför.

Detta garanterar ett gynnsamt resultat av sjukdomen, minimerar risken för återfall och möjliga komplikationer. Dessutom fungerar vattenmelon som ett antiinflammatoriskt medel: det hämmar aktivitet av inflammation, avlägsnar irritation i slemhinnan i urinsystemet.

Vattenmelon är en bra hjälper med högt blodtryck... Det minskar det perifera vaskulära motståndet genom att minska plasmavolymen och därmed sänka blodtrycket. De positiva egenskaperna hos vattenmelon med arteriell hypertoni inkluderar förmågan att sänka kolesterolnivån, öka styrkan och elasticiteten hos vaskulära väggar och små kapillärer.

Vattenmelon används som diuretikum vid sjukdomar i hjärt-kärlsystemet, åtföljt av ödem. Utsöndring av överskott av vätska och salter från kroppen bidrar till lågkonjunkturen. Under påverkan av bäret minskar flödet av blod till hjärtat, på grund av att belastningen på myokardiet minskar, försvinner tecknen på stagnation av blodcirkulationen.

Viktminskning

Att gå ner i vikt på en vattenmelon är välsmakande och enkel. Ett uppenbart plus av bär när de går ner i vikt är deras låga kaloriinnehåll (30 kcal per 100 g). Fruktmassa innehåller praktiskt taget inget fett (0,2 g), men den är rik på kolhydrater (7,2 g), i mindre grad i proteiner (0,6 g). Massan innehåller växtfiber, som rensar matsmältningskanalen, tar bort överskott av vätska från kroppen, på grund av vilken viktminskning inträffar.

Pektinfibrer förbättrar matsmältningen, normaliserar fettmetabolismen, påskyndar lipolys, normaliserar ämnesomsättningen, sänker kolesterolnivån, ökar uthållighet och arbetsförmåga, vilket leder till ökad fysisk aktivitet och ytterligare förbränning av kalorier.

Som referens. Vattenmelon, på grund av närvaron av fiber, ger snabb och långvarig mättnad, vilket gör att du kan minska volymen av efterföljande måltider och undvika snacks.

Det finns flera alternativ för hur man använder vattenmelon för att normalisera och minska kroppsvikt. Ett striktare alternativ är en femdagars expressdiet, som tillhandahåller användning av fruktmassa med en hastighet av 1 kg per 10 kg människovikt och fri vätska. Vatten är nödvändigt för att upprätthålla balans mellan vatten och elektrolyt, ta bort gifter och gifter som frigörs under nedbrytningen av kroppsfett. Rörledningen på fem dagar är 5 kg.

Det mest optimala är en tio dagars sparsam diet, i vilken dieten, förutom vattenmelonmassa, kompletteras med råg, kli eller fullkornsbröd, vatten och grönt te. Den genomsnittliga indikationen för viktminskning är 5-7 kg, med fysisk aktivitet kan den nå upp till 10 kg. Med rätt utgång från kosten kan resultatet fixas under lång tid.

Kontra

Vattenmelon har kontraindikationer som måste identifieras och elimineras i förväg. Innan du använder bäret som ett diuretikum för behandling av sjukdomar eller för att gå ner i vikt, ska du rådfråga en specialist.

Absolut kontraindikation - individuell intolerans en eller flera komponenter i kompositionen, kronisk njursvikt, bildandet av korallstenar och stora stenar i njurarna, fosfatatur (närvaron av fosfatsalter i urinsedimentet).

Till andra sjukdomar och patologiska tillstånd, när äter vattenmelon kan vara hälsoskadligt, inkludera diabetes mellitus, diarré, kolik. Det rekommenderas att ätas med försiktighet av barn, kvinnor under graviditet och amning och äldre.

Läs också:

Hur man lagar stekt vattenmelonfrön och hur de är användbara.

Hur man väljer en mogen och söt vattenmelon.

Är det möjligt att äta vattenmelon med kolecystit och pankreatit.

Slutsats

Under vattenmelonsäsongen kan färsk massa konsumeras varje dag, förutsatt att det inte finns några kontraindikationer. Den innehåller B-vitaminer, natrium, magnesium, järn och andra användbara och näringsrika komponenter som förbättrar det allmänna välbefinnandet och hälsan.

Särskild uppmärksamhet bör ägnas åt vattenmelon för personer med sjukdomar i njurarna, levern, hjärt-kärlsystemet, arteriell hypertoni, tillsammans med bildandet av ödem.Vattenmelon kännetecknas av en uttalad diuretisk effekt, den tar bort salter och överskottsvätska från kroppen och neutraliserar puffiness. Vattenmelon rensar också kroppen perfekt och främjar en sund och effektiv viktminskning.